Surfen...

Surfen!

HIER und JETZT, bei MIR und das SEIN im MOMENT

Durch das Surfen, das Wellenreiten, habe ich erfahren wie es sich anfühlt - das Sein im Moment. Heute kann ich bei mir, im Hier und Jetzt sein, völlig unabhängig und losgelöst vom Surfen. Viele Menschen denken, dass es selbstverständlich ist, im Hier und Jetzt zu leben und das sie immer im Moment sind. Sie bemerken dabei nicht, wie unbewusst Ihre Gedanken sind. Sie beachten ihre Gedanken nicht und wundern sich z.B., warum sie plötzlich Kopfschmerzen oder Verspannungen haben. Sobald du dich in irgendeiner Weise unglücklich oder unzufrieden fühlst, kannst du selber erforschen, was du davor gedacht hast... Erstens nichts, was dich glücklich oder fröhlich macht und zweitens etwas über die Zukunft oder die Vergangenheit. Mit den Gedanken in der Zukunft oder Vergangenheit zu sein, macht dich müde und nimmt dir Energie. Selbst wenn es eine schöne Erinnerung ist, du bist dann nicht da, d.h. kurz gesagt, du lebst in diesem Moment nicht ganz. Wenn du das erkennst und einen Weg findest, im NUN zu Leben, wirst du ein anderes Lebensgefühl bekommen. Hierbei helfen Meditation und therapeutische Coachings, die ich mit dem Wissen aus meiner Erfahrung anbiete...

Aloha und einen schönen Abend!